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일산-웰니스 굽은등 / 숨은키 자세교정운동 프로그램 [내부링크]

일산 웰니스 굽은등 / 숨은키 자세교정운동 프로그램 굽은등/숨은키 Hyperkyphosis 굽은등이란 현대인들에...

일산-웰니스 척추 측만증 - 자세교정운동 프로그램 [내부링크]

일산 웰니스 척추 측만증 - 자세교정운동 프로그램 척추측만증scoliosis 척추는 정면에서 봤을때 'l'자 형...

항공승무원/스튜디어스 자세/체형교정에서 답을 얻다 [내부링크]

대학생 첫 취업, 항공승무원의 꿈을 위한 나에게 맞는 승무원학원을 찾거나, 또는 학교 입학을 하며 그꿈을...

당신의 베개높이는 괜찮으신가요 [내부링크]

현대의 많은 이들은 과도한 컴퓨터사용/공부/스마트폰등 다양한 업무로 인해 목통증 및 일자목의 형태의 구...

[일산체형교정,일산자세교정]발바닥이나 종아리의 피로감을 유발 [내부링크]

안녕하세요 웰니스포스처 입니다. 오늘은 종아리 근육에 대해서 이야기해볼까 합니다. 종아리 근육이 잘못 ...

[일산체형교정,일산자세교정] 작은습관하나가 평생의 자세를 만든다 [내부링크]

[일산체형교정,일산자세교정] 작은습관하나가 평생의 자세를 만든다

[일산체형교정,일산재활] 익상견갑 제대로 이해하기 Part Ⅱ 익상견갑 vs 견갑골 내회전 증후군 [내부링크]

오늘은 지난 시간에 이어 우리가 흔하게 접하며 또는 익상견갑으로 흔히 잘못 판단하는 견갑골 내회전에대...

[일산체형교정,일산자세교정] 견갑골 안정화 [내부링크]

장시간 IT기기의 사용으로 척추 굽은 자세를 오랫동안 유지할 경우 경추 굴곡근, 전거근, 능형근,중부 승...