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빛이머무는밤 김춘재작가 변지현작가 이찬주작가 정영주작가 최수환작가 [내부링크]

영상 플레이눌러주시면 저에게 작지만 큰힘이 된답니다!부탁드려요!요여쌓 이익수 은작 게에저 면시주 러눌 이레플 상영거꾸로 읽어보세요 ㅋㅋ광주신세계갤러리 에다녀왔어요 오늘 비가추적추적 오는데 김춘재작가 변지현작가 이찬주작가 정영주작가 최수환작가 들이 만들어낸 빛이머무는밤 이라는 전시회 다녀왔어요 김춘재작가 어두운길작가님의 작품 설명 을 읽어봣는데사람들은 아주깜깜한 곳에서 바로 1초앞에 상황도 알수없는 곳현실에서 미래에 대한 막연한 환상을 가지고산다고 한다 그래 좋을거야 나아질거야 이런거 하지만 그런생각은 더더욱 우울하고 비참하다라는 마음이 내제된 상태서 나오는 말이라고 더불안하다라는 마.......

30대남자영양제 필리 이제 설문하고 맞춤영양제 하세요 [내부링크]

영상 봐주시면 저에게 아주큰힘이됩니다 한번씩 부탁드려요~~추천 코드 입력하시고 결제금액에 5% 할인 받으세요 저의~~ 추천코드: ZDRYTY요거입력하시면 결제하실때~~ 요긴하게 5% 할인받을수있답니다~필리 를 알게된게 어쩌면 행운일지도모른다는 생각을 했어요 30대남자영양제 뭐가좋을까 생각했어요 하지만 막상 떠오르는건 아무것도 모르니깐 일단 가장 접근하기쉬운것이 종합영양제 아닐까요?하지만 모르는 말씀...필리 님께서 하시는말씀이 하루에필요한 종합적인 성분을 다 먹을라면 한알로 힘들고 게다가 각자 체질도 다르고 얼굴도 다르고 생활패턴도다른데각자에게 필요한 성분은 따로있고불필요한 넘쳐버리는 성분도있을수있다라.......

아로마스프레이 편안한잠 을위한 필로우미스트 [내부링크]

한번씩 봐주시면 저에게 작지만큰~수익이납니다~ 아주큰 힘이됩니다플레이한번씩만~부탁드립니다~잇님들 안뇽하세요~오늘은 아로마스프레이 라는 녀석인데 일명 별명으로는~ 필로우미스트 라고 해요저 요즘 살빼고있어요 노력중인데 잘 안되네요그래도 무려 5키로는 감량에 성공했답니다다여트 해보신분은 아시겠지만덜 먹고 더 움직이고 그게 어디 쉽나요그동안 먹어왔던 양이 있고그걸 참고 ㅜㅠ 또참고 그러다가 언젠가는 폭식이 되버릴지도 모른다는 생각에 내가 무섭고 요즘 김장 김치 담았는데 너무 맛있고 어쩌죠?밤에는 치킨이 생각나구 ㅜㅠ 넘힘들어요 그래도 빼야되요 사는게어디 쉽나요???그래서 그런지 다여트 시작하고나서 부.......

스타벅스 광주신세계DT점 [내부링크]

광주신세계DT점 아메리카노 맛없음 상무역점 이 더맛있음 프렌차이즈인데 지점마다 맛이다르냐 매장은크고좋음 직원들 엄청바빠서 였나 쓰레통 1층 2츻 모두다 수북 어떤사람 케잌 맛없었나 두번파먹고버렸더만 다신안가고싶

태봉초교 옆 용봉동짬뽕 역시 금당 [내부링크]

동영상 플레이를 눌러주시고 광고를 봐주시면 저에게 큰힘이됩다~겨울이면 뜨끈한 궁물요리가 생각나죠?오늘은 집근처에 새로생긴 금당 이라는 중국 요리집입니다이전에 친구랑 광주월드컵경기장 근처에 풍암동 이라는 동네가 있는데 거기서 한번 차돌짬뽕을 먹어보고정말 맛있게먹어서 기억 하고있었는데장사가 잘되나봐요 2호점이 생겼어요 여기는 용봉동 이랍니다 용봉동 에 음식점 몰려있는곳이 있어요여기는 바로옆에 아파트 단지도많고 비엔날레 근처인데 이쪽 음식점 주점 몰려있는곳은 낮에는 정말 조용해요 인파가 거의 없어요하지만 밤에는 정말 반화가로 변해요~번쩍번쩍하는곳이예요~그리고 전남대학교 근처라서 더욱더 찾기쉬.......

뼈건강 지킴이 천관보 수용성발효칼슘 아빠엄마선물 드렸어요 [내부링크]

안녕하세요 잇님들 요즘 정말 수능 ~ 시험 기점으로 부쩍이나 추워졌어요 되게 신기하죠 어떻게 시험일자만 되면 이렇게 추워지는건지 이거 누가 날짜 정하는걸까요 기상청에 물어봐서 미리 일부러 추운날 맞춰서 날짜정하나? ㅋㅋ 추워서 외출활동도 제약이 있고 우리부모님 두분이 관절이 불편하셔서 제가여기저기 알아보던중에 이녀석 뼈건강 에 좋은 ~ ~ 수용성발효칼슘 이듬뿍들어있는 천관보 라는 녀석을 알게되었답니다!연세가 들어감에 따라서 뼈건강 여기저기 불편해지는건 사실인데 그중에서도 기립보행을 해야하는 인간은 서서 걸어다니는 구조이기때문에 건강에 더욱더 신경을써야 하는데 나이가 들면 그게 또 맘대.......

프로틴추천 흡수력 좋은 wph 말토덱스트린 무첨가 [내부링크]

부탁드려요~~영상 플레이 눌러주시면 저에게 큰힘이됩니다~잇님들 하이요 겨울이 겨울 답지않은 겨울이 지구전체를~~ 누비고있어요 온난화가 점점 심해질것같은데 우짜죠??오늘은 프로틴추천 이야기를 해볼려고해요 잇님들은 운동 어떻게 하고계시나요?겨울에는 역시 실내 운동이 최고죠?추운데 어디 나돌아다니지말규~~ 집에서 운동이나 같이합시다 홈트라고 하죠!! 콩딱이 저도 홈트 하고있어요 뭐 거창하게 헬스장 갈 시간도안되고 헬스장 한두푼도아니고 너무비싸고 하다가 혹시모를 부상이라도입으면 못나가고 돈만 버리고 진짜너무아깝... 전에도 헬스 한답시고 너무무리했는지.. 운동법도 모른체 혼자하다가 어깨~~ 부상 때문에 나가지도.......

그린등급 산뜻 촉촉 만능 버블토너 300ml 네이처카인드 [내부링크]

#닦아내는토너 #약산성토너 #유수분밸런스 #7스킨법 #대용량토너 #모공토너 #닦토 #토너추천 #7스킨토너추천블로그에 제가 올리는 영상 많이 봐주세요 그러면 저에게 아주작은 광고 수익이 쌓여요~한번씩만 봥주세용 부탁드릴게요 잇힝~~~잇님들 하이용 어찌 겨울 추위랑 잘싸우고 계시나요?오늘은 버블토너 이야기랍니다 저는 추워지면 땡기고 푸석 해지고 퍼석퍼석 갈라지는느김 느끼는것 아시나요요 그럴때면 진자 당장이라도 물속으로뛰어들고싶을대도 있어요 분명히 출근하기전에 쳐발쳐발 했단말야 속당김 이라는말 아시겠어요? ㅋㅋ그래도 도움을 받을려면 토너가 가장 중요한것같아요 그다음에 수분크림인듯해요 그럼 어떤걸 선택.......

이제 남자쉐딩 시대 ~ 다슈 창현쉐딩 유튜버들도 필수죠 다슈맨즈 [내부링크]

잇님들 하이요 올만에 또 돌아왔어요 요즘 추운데 어찌 잘 지내고계시나요?? 라지만 이번 겨울은 그닥 안추운 느낌이랄까요?? 그쵸?? 날씨어플 보니까 크리스마스때에도 영상 10도라니.. 이지구가 많이아픈걸가요 막상 추운건 싫지만 날씨가 비정상?적으로 안내려가니까 걱정이되긴해요 오늘은 다슈 창현쉐딩 남자쉐딩 이야기좀 해볼려고해요 이제 1인미디어 시대 아니겠어요? 점점 이제 앞으로 그렇게 될거예요 남녀노소를 불문하고 아이들꿈도 1인크리에이터 라고 장래희망을 말하는 아이들도 많아졌어요 메이크업은 여자들의전유물에서 이제는 남녀노소를 불문하고 외모 꾸미기 에관심이많아지고있어요 외모가 경쟁력이라는 시대가 이제 여자.......

개기름 모공케어 합시다 뷰티젤 BHA 각질제거제 [내부링크]

영상 눌러주시면 작지만 저에게 큰 힘(광고수익) 이됩니다 잇님들 안뇽하세용!!오늘이야기는 모공케어 하자는 새마을?운동! 뷰티젤 BHA 각질제거제 이야기랍니다 겨울이 겨울다워야 하나요??우리는 흔히 말하자나요 남자는 남자다워야여자는 여자다워야아이는 아이다워야그럼 날씨도?그쵸?뭐뭐답다 라는 말 우리모두 알고는 있죠?오래살지느 않았지만 서도 날시가 점점 이상해져가고있어요한국은 매력적이라는 생각이 잇는데4계절이 뚜렷하긴하지만 겨울이 이렇게 봄같아서야 되겠어요?예전에는 남자는 남자다워야 여자는 여자다워야..아이는 아이다워야다워야 라는 말을 생각했을때.. 아니뭐 꼭 그래야 되?다워야하냐구 그랬었는데날시를 보.......

새 블로그 만들었어요~ 이웃신청 부탁드려도될가요? [내부링크]

잇님들 안녕하세요 저 새 블로그 만들었어요 지금현제 이웃님들이 단 1도 없어요!시간되시면 여유되시면 이웃 되어주시면 감사하겠습니다!!!https://blog.naver.com/gkdisrlf

민감 예민 자연주의화장품 리페어 수정토너 [내부링크]

#자연주의화장품 잇님들 안뇽하세요 올만에 콩딱이 블로그 포스팅하네요 이제 슬슬 이사 준비중입니다 정든 여기는 그대로 놔두고요~ 가끔 올것같으니까~~ 새로 운 곳에서 제가 신청하면 다 받으주셔야 해요 아셨죠~ 오늘은 보시다 시피 자연주의화장품 토너 입니다 겨울되니까 몸이 정말 건조하네요 샤워하고나오면 또는 세안하고나오면 불기가 엄청 금방 말라버려서 얼굴이 금방 땡겨요 어떤분들은 욕실에서 토너 라도 간단히 바르고 나오시는 분들도 있어요 샤워하고나서 욕실문을 거실쪽으로 열어 놓은 분들도있구요 가습기 라도 틀어놓으면 좀덜 하더라구요 하지만 그거 아세요??겨울철에는 온도차이때문에 창문에 결로 현상이 생기게되고 습.......

이웃신청 로봇??? ㅋㅋ [내부링크]

여기 공통으로 들어가는 단어는 콩닥콩닥님 이라는거 이웃 신청해주는 로봇프로그램이 있나요? ㅋㅋ대부분 이런 블로그 아이디보면 뒤에 숫자들이 붙어져있더라구요 숫자로 여러게 돌려 아이디를 만드나??

헤어오일 상한머리복구에 최고다 세븐뷰티 아네츠 선인장 에너지 헤어세럼 [내부링크]

오늘은 머릿결 에 영양을 주는 헤어오일 상한머리복구 에좋은 방법 알려드릴려구요~ 염색을 두달에 한번씩 하는 것같아요 그게 새치 때문에 어쩔수없어요 염모제 말구 탈색제때문에 머리가 많이 상하는 것같아요 그게바로 과산화수소 자나요 머리의원레 색을빼고그안으로 염모제가 들어가기 쉽게 하기위해서 탈색제를 쓰게되면 머릿결 바깥쪽이 거칠어지는 게 당연하는 사진들을 볼수가있어요 그거 현미경 사진으로 보면 마릿결이 거칠더라구요그렇다고 탈색제를 안쓸수가업구 ㅜㅜ최근에 천연 염색이라고 해서 헤나염색 때문에 뉴스에 나옹걸 본적이 있어서 무서워요얼굴 전체에 색소침착이 생겨버려서 너무무섭더라구요그래서 헤나 염색은.......

헉!! 이웃님들 저 축하 해주세요 [내부링크]

그동안 정말 노력 많이 했는데 ㅜㅠ 드디어 광고가 실리는 자격이 되었어요~이제 동영상 봐주시는 분들이 제 영상 보기전에 광고 보시면 저에게 수익이 나옵니다!↑↑↑↑↑↑요기 누르시면 제 네이버티비로 이동하구요 구독 그리고 시청~~한번씩 부탁드려요!~

최애 반찬 [내부링크]

모든 맛있는 김치 하나만있어도 또오징젓갈 멸치젓갈낙지젓갈 등등 맛난젓갈 하나만있어도국 찌개 하나만있어도간장게장양념게장 1개만있어도하아 넘 많아서 ㅋ못고르겠어그래도 이중에 최애로 고르자면나는 김치. !!!!!그러고보니 고기반찬은 안조아 하나보네 ㅋ 사실 고기반찬은 먹다보면질림

치킨 백마리 받아가셔요 [내부링크]

닥터시드 제품이네요 갭져해서 카톡플친 에 보내면응모된데요

여행의직구 RETIN-A , 레틴A, 레틴에이, 0.05% 20G [내부링크]

#RETIN-A #레틴A #레틴에이 0.05% #20G #비타민A 유도체 #트레티노인 여행의직구 에서 레틴에이 삿어요!가입시 쿠폰 삼천원 짜리 적용해서 저렴하게 구매했고 추천인코드 웰컴~~ welcome 써넣으면 삼천원 포인트 받을수있데요 이사실을 모르고!! 웰컴 못써넣어서 ㅜㅠ 아까워서 고객센터에 물어봣는데 다시 탈퇴하고 다시가입하면 코폰 3천원짜리 사라지나요?? 물었는데 그럴필요없이 웰컴 포인트 적립해주셨어요 이런번거로운 일없게!가입할때 꼭써넣으세용~~ 나중에 요긴하게써먹어야징 가입시 삼천원쿠폰이랑 가입시 웰컴 포인트랑 동시에 사용은 불가 하구요 포인트는 나중에 구매할때 사용할수있어요 일단 레틴에이 0.025% 살려고 했는데가.......

건성피부 관리법 극강의보습 쵸크쵸크 아토크림 [내부링크]

지금 홈피 가면 신상 캔바디클랜저 500ml +500ml 가 원뿔한다고하네요 하나사면 한개더준데요 어서어서 서둘러요!!짐승 용량을 두개를 한개가격으로~~ 신상을 업어갈수있는 이벤투!! 11월 말까지레요! 오늘은 건성피부 관리법 이야기랍니다 겨우되고나니까 진자 세안하고나서 아무것도 안바르면 쩍쩍 아주 빠삭빠삭하게 갈라져버리네요 ㅜㅜ 이공 진자 나이드니까 지성 이였다가 나이드니까 달라지네요 게다가 계절이 겨울인지라서 빠삭빠삭하게 변하네요 이게 무슨 크리스피인가 몰겠어요 ㅋㅋㅋ그래서 세안하고 얼른 발라줘야 되요 세안후 물기를 눌러서 닦고나서 화장솜으로 토너를 올리고 세안 잔여물을 닦아내고서 엘가닉 아토크림을 발.......

피로 에 도움 뉴트리코스트 밀크씨슬 [내부링크]

밀크씨쓸 을 검색하면 세계 약용식물 백과 사전 에 나온 내용입니다 #밀크씨슬 #뉴트리코스트 #Nutricost #간건강 #불균화효소(SOD) #글투타티온 #지질과산화 #Milk Thistle #Silybum #水飛薊 #플라보노리그난 #항산화 #실리빈 #간장보호 #간손상 #간독소 #간세포 #트리테르페노이드 #국화과 #수비계요즘 겨울이라서 어찌나 몸이 예전같지않은거니.. 역시나이드니까 확실히 다르네요 젊었을때보다 체력이 다라진게느껴집니다 어렷을때는 몰랐는데 그때 어른들이 말하는거 귀에들어오지도 않았어요 뭐가그래 그랫는데 제가 나이들어보니까 알겠네요 그래서 어른들 말 잘들어야 한다라는거 이제서야 알게돼네요 저보다 어린아이들에게도 저도똑같.......

바흐마이어 계란선글라스 가볍다 편광 [내부링크]

잇님들 안녕하세요 주말 잘 보내셨나요오늘은 바흐마이어 계란선글라스 이야기랍니다 저는 집안일때문에 바빳어요 집안일 후딱 하고나서 날씨가 너무좋아서 나드리좀 다녀왔어요 요즘 해는 따뜻한데 바람은 차죠진짜 햇빛에 있으면 살이 탈것같은 따뜻함은 있지만 바람은 차서 감기조심해야되요 또 조심해애되는것은 자외선 피부 에 자외선차단제는 바르지만 안구에는 어떻게 보호하세요?콘택트 렌즈를 낄수도없구 안경을쓴다고해도 너무 눈부시고 물론 안경 투명한렌즈에도 자외선차단 기능이들어있긴 하지만 안경은 너무 투과율이 좋아서 강한 빛에는 눈동자가 찌뿌려지구요 수정체도 쪼그라들어요 그럴때 필요한것은뭐다??계란선글라스 입니다.......

색소침착 미백화장품 네이처카인드 알부틴 5%크림 순한 피지케어 [내부링크]

안뇽 하세요 요즘 가을 이라서 수분이 아주아주 부족하고 푸석푸석해지는 습도날씨죠 나이가드니까 점점 건조해지는것이 ㅜㅠ ㅅ보습의필요성이 더욱더 날이갈수록 느끼겠더라구요 입술또한 건조해서 립 제품을 달고 살고 눈까지 건조해서 인공눈물까지 가지고다닌답니다 오늘은 제 피부가 건조하고 게다가 거뭇거뭇 해서 미백화장품 네이처카인드 알부틴 5%크림 을 사용중입니다 제가 믿고쓰는 화사 제품입니다 사실 쌩얼은 중간중간 거뭇거뭇 한데 파데 바르면 균일하게 변신해서 뭔가 안색 도깨끗해보이고 다른피부가 되자나요 ㅋㅋ생얼도 그렇게 되면 을마나 좋겠어요 컨실러 도 필수구요 자와선차단 도 열심히 하고있어요 그래도 관리.......

나 블로거야 이벤트 응모~ [내부링크]

이글 보시는 분들 이벤트 응모해보세요블로그 시작한지 역사가 아주 오래되었지요거의십년?? 오래될수록 이런일 저런일 많았지만 지금 블로그 상태가 메롱임사실 할만한 흥이 안살아요 거의일년 되가는데 복구가 안됨 ㅜㅠ 다름 방법을 강구해봐야겠음 너무 힘들어내가뭘 잘못한건지 좀 알려줫으면 좋겠구만...암튼 시작한것은 재밋게 시작했어~~이제껏 하는거보면 날마다 일기 식으로 꾸준히 하고있음 예전처럼 네이버야 나좀 복구좀 시켜주면 좋겠음 소원이다

#블로그생일축하해 [내부링크]

#블로그생일축하해

역시 비타민팔찌 로 에너지충전 딱이네요~ 50대 엄마 생신선물 로 선택했어요 반디비타 [내부링크]

앗 비타민팔찌 검색해서 들어오셨군요! 잇님들도 안뇽 하세요 겨울되니까 우리몸은 싸늘해서 움츠려들고 피도 여름보다는 덜 활발하게 돌고 혈관도 수축되고 게다가 실내활동이 많아지고 운동할기회도 적어지고 땀도 덜흘리게되고 몸의순환도 아무레도 추운날에는 덜하게되고 물도 여름보다는 덜마시게되고 이레저레 우리몸은 활동성이 적어지면서 건강에는 덜 심경쓰게되는 일이 발생되네요 젊은이들도 그러는데 젊은사람보다 몸상태가 덜 좋은 어르신분들께서는 더 그러시겠죠나이가 들어서부터는 몸 관리가 더욱더 필요하고 운동더 더 자주 해야되는데 그게 말처럼 쉽나요그래도 인지를 하고 열심히 하시는 분들은 다행이지만 모르시는분들도.......

도라지조청 맛있어 건강한단맛 설탕대용감미료 [내부링크]

#조청선물 #하린식품 #도라지조청 #조청 #수제조청 #천연단맛 겨울되고해서 목에 좋은 기관지에 좋은 거 뭐가있을까 누구나 거의아는 사실 기관지에 좋은게 뭐죠? 그건바로 도라쥐 입니다 그런데 먹기좀 불편하죠? 그래서 달달한녀석이랑 같이 먹을려고 도라지조청 이녀석을 선택했어요 이번 겨울에~ 울 가족 건강을 지켜줄 녀석 그러기도하고 설탕대용감미료 로 쓰기도 할려구요 식당에서 설탕 대신 뭘넣게요?? 설탕을 너무 달고 자극적이고 싼단맛?? 이라고 생각해서 요리사들은 설탕대용감미료 로꿀이나 허니 조청 감초 양파 파인애플 단감 사과 늙은 호박 등등 자연에서 얻은 단맛에 집중하고 또 소비자들입맛도 설탕보다는 은근한 자연스러.......

빨아쓰는행주 항균 위생 일회용 행주 너무 좋아요 [내부링크]

요즘 빨아쓰는행주 위생에 좋은 일회용 행주 쓰고 있는데 너무 좋아요 간편해요 보건진흥원에서 발표한 행주 관리법 아시나요 너무 어렵고 복잡하고 이렇게 하는 주부님들은 없을 거예요 아마도 한 명도 없을걸요 어던지 아시나요 여기에 써볼게요 하루 날마다 팔팔 끓는 물에 십분 이상을 삶을 수 있어요?? 또는 물에 담가서 8분 전자레인지에 돌리기 그럼 살아지겠죠 또 락스에 삽십 분 이상 담가놓기 정말 힘든 일이죠 주부님들 힘드시겠어요 그런데 편한 녀석이 나왔어요 요즘 위생에 좋은 일회용 행주 쓰고 있는데 너무 좋아요 간편해요 잇님들 안녕하세요 저는 오늘 병원 다녀왔어요 감기 때문에 ㅜㅠ 어쩌지 어제 샤워하고 나서 선풍기.......

남자 선비비 텐디스킨 어두운남자피부색 [내부링크]

안뇽 하세요 잇님들~~ 오늘 주말 잘 보내 셨나요? 저는 감기때문에 골골 하다가 ㅜㅠ 방콕하면서 푸욱 잘 쉬었답니다 오늘은 나마도 피부를 표현하는 시대가 남자피부도 경쟁력이라고 할수있는 시대에왔어요 어떤 나라 에서 내려져온 이야기가있어요 한국은 아닌것 같지만요얼굴에 잡티가 없고 피부가 좋으면 그사람에관해서 단점들이 좋은 얼굴피부때문에 그사람에 안좋은점 들이 가려질수가있다고해요이목구비가 좋지않아도 피부가좋으면 속된말로 먹거들어간다 라는 말이겠죠?? 그만큼 피부도 이제는 경쟁력이고 권력이 될수가있다는 말이예요이제 남자도 선비비를 발라야할때가 온거죠이제는 남자도 살짝 꾸미는 시대가 왔어.......

아기아토피 때문에 숯으로 집안 실내 공기 케어 코코넛 야자 숯 이랑 시트로 낼라, 레몬그라스, 유칼립투스 스프레이 사용 중 [내부링크]

얼마 전 뷰스를 보니 샐내공기질 때문이라도 아기아토피에 영향을 끼칠 수 있다는 뉴스를 봤어요 물론 몸속도 케어를 해야 되지만 속만 한다고 그게 되나요 거도 해야죠 안 그래도 가을이고 기온차도 크고 아기아토피에 상극인 습도마저 건조해져가고 있어요 보습도 촉촉하게 해줘야 하고 공기 케어도 해줘야 하고 여러모로 생각이 많아요 울 아기 건강해줬으면 좋겠는데 심한 건 아니지만 그래도 이겨낼 수 있을 정도로 피부가 그러니까 노력 중이랍니다 언젠가는 좋아질 거예요 점점 좋아지고 있기는 해요 빨리 막 드라마틱 하게는 아닌 것 같고요 꾸준히 관리하고 있는 실정이랍니다 피부는 촉촉해야 건강하다고 했어요 난 뭐 괜찮아 튼튼해 안.......

전남대 피자 프리미엄 라지 고기밭 로제쉬림프 2019.10.27 [내부링크]

오늘은 전남대 피자 중에서 청년피자 를 먹어봤어요 가장 땡기는 메뉴는 바로바로 그 유명한 고기가많이듬뿍 엄청 대박 들어간 고기밭 이라는 녀석이레요 이름 창 재밋게 잘지었어요 다음에는 메드쉬림프를먹어볼려구요 왜냐면 이둘중에서너무나 완전 고민많았거든요 막상 막하였어요 동생이랑 뭐먹지 한참 고민하다가 역시 한가지맛이아닌 여러가지맛을 먹어보자였지요 무려4가지토핑이 각각 들어있는 다른 맛!! 역시 다다익선 다홍치마 여기에 맞는말인가?? ㅋㅋ 암튼 1가지맛보다는 여러가지맛을 보세용~~ 동생이랑 다먹고~ 글쓰는건데 대만족였어요 이메뉴골라도후회없을듯전남대 피자 청년피자 집은 전남대 생활관 9동 생활관 9호관 이라고.......

고품질 허벌 솔루션 알티지 rtg 오메가3 흡수 높은 독일 저온초임계 추출법 [내부링크]

#알티지rtg오메가3 #알티지오메가3 #rtg #흡수높은오메가3 #독일오메가3 #초임계 #저온추출안녕하세요 오늘 이야기는 건강 이야기랍니다~이제 싸늘해지고 무료 독감예방접종 이 시작되었어요날씨가 싸늘해지고 기온이 낮아지면서 우리 몸은 추워서 움츠리게 되고 더더욱 외출 빈도가 적어지면서운동도 이제 안 하게 되겠죠하지만 자주 많이 움직이고 활동을 해야 그 반대인 경우보다는 우리 몸은 건강해질 확률이 높고삶의 질이 높아지는 건 당연지사인데춥다고 집에만 있고 안 움직이고 그러면 꾸준히 그렇게 된다면 언젠가는 어딘가 아플 것 같아요그래서 닥터들은 꼭!! 운동하라고 하시죠하지만 그게ㅎ쉽나요 회사 다녀오면 진짜 밥 먹고.......

2019 리얼 예술가의 방 광주신세계갤러리 ~10.27 까지 [내부링크]

2019 리얼 예술가의 방 광주신세계갤러리 ~10.27 까지참여작가 는 상당히 많아요아는 작가 분도 보이네요반가워용~작가분 중에 블로거도 계시구요!!개인적으로 이다애 작가 님 작품 아주많이 봤어요방가방가개인적으로 ㅋㅋ 채팅도해봤구요이이남 작가님은 작품도 많이봤고 티비에서 자주 봤어요이조흠,이승하,박성완,B-cone,김수현,박수만,이이남,안진성,강미미,김연호,위승연,이정록,박일구,전현숙,양나희,강일호,이인성,신호윤,임지향,천영록,김종일,조광석,정다운,김단비,서영기,최나래,윤석문,김사라,정선휘,박다혜,김지영,신도원,하루K,장윤환,윤세영,김명우,서기오,김상연,정재엽,황인호,이승대,표인부,김병택,신양호,서법현.......

눈에 좋은 음식 눈관리 허벌솔루션 루테인 트리플러스 [내부링크]

사진 이뿌게 잘나왔죵??올만에 컵 사진찍어봣어요 ㅋㅋ몇년전에 눈이 안좋아서 라섹 했었는데 그후로 눈관리 에 신경을 아주많이쓰고 있어요눈에 좋은 음식 도 찾아서 많이 먹고있구요이거저거 눈보호 하는 일들을 추가적으로 꼭 지키고있어요 그중에 눈에 좋은 음식 들을 날마다 빼 먹지않고 챙겨 먹고있어요 마리골드메리골드 라고도 쇼핑에 보면 있더라구요그런데 날마나 차 를 먹기에는 정말 불편하더라구요 그레서 간편하게 챙겨먹을수 있는게 뭐가 없을까 보니까 허벌솔루션 루테인 트리플러스를 알게되었어요 사실 차를끓이고 마시는 것이 정말 번거롭자나요안그래도 아치에도바뿌고 회사 마치고집에오면암것도 하기싫고 그냥 쉬고싶자.......

용봉동도시락 배달포장 토마토도시락 뿌링치즈치킨, 유린기볶음밥 ,데리와퍼치킨, 짝2호소불+돈가스 2019.10.26 [내부링크]

요즘 1인분도 주문해서 먹는시대!오늘은 갓성비로 소문난 용봉동도시락 은 역시 토마토도시락이라고 ! 저녁 에 방문했어요 가게밖에는 이렇게 입간판으로 차림표를!보여주고있어요 이런거 넘좋아요미용실도 이렇게 밖에 가격을 공개해놓은거 좋더라구요!!사실 이거 보면 안들어가고못베길 정도로 가격도 가성비좋고 음식사진도 맛나보여요!고르는 재미도있구요 친구랑 2개 주문하고 사이드나 토핑 따로 주문해서 나눠 먹어도 좋을것같고요 혼밥 해도 넘좋을것같아요 차림표 랍니다클릭하면 크게 보여요여기 가기전에 저도 검색을 해봤는데이미올려진 블로거님들 사진을 보니까 사진크기가너무 작아서 안보이는거에요 ㅠㅠ그래서 크게올려보자.......

미네랄영양제 식약처인증 허벌솔루션 멀티비타민 미네랄 [내부링크]

#미네랄영양제 #무부형제 #프락토올리고당 #건조효모 #효모 #미네랄 #멀티비타민 #천연비타민 #멀티비타민 #식품의약품안전처 #gmp #유기농부원료 #체력저하 #영양섭취 #식습관 #영양밸런스 #다양한영양소 #야근 #회식 #편식 #활력 #sgs안녕하세요 잇님들!!요즘 환절기 라서 잘 지내고계시나요?오늘은~ 미네랄영양제 종합비타민 이야기를 해볼려고요주변에서 진짜 콜록콜록 하시는 분들이 상당히계셔요왜냐면 옷을 가볍게 입다간 그러기쉽상이죠아침저녁새벽으로는쌀쌀하지만낮에는 좀 더워서 자칫 옷을 잘못입으면에치~하기 십상이예요저도 새벽에는 온수매트 켜고 따뜻하게 자고있답니다!물론 옷단속도 필수겠지만 잘먹고 잘자야되는것도 있자.......

싱싱한 광산구초밥 하면 여기~ 백운 [내부링크]

#광산구초밥 #첨단초밥 #첨단연어초밥 #광주광역시 #광주첨단 #첨단내촌로 광산구초밥으로 검색하면 가장 인기있는 곳은 바로바로 백운초밥 집 입니다 제가 칭구랑 한번 가봤습니다!친찬일색이고 사진도 너무이뻐서~~ 집근처라서 가보았어요~ 특히 연어초밥 사진보고 반해버려서 너무기대기대 했고 가기전까지도 너무 싱싱한 해산물들이 몽굴몽글 말풍성 속에 그림처럼 떠올랐어요 사실 저는 연어킬러거든요! 너무맛있지 않나요?? 보니까 살코기들이 정말 두툼하더라구요 저도가서!! 을마나 두툼한지 확인을 해보았어요! 자그럼 시작해볼가요???일단먼저 제가 친구랑 먹었던~ 그 작품찍은 동영상입니다 사진도 좋지만 역시 영상도 참고가 잘되지.......

녹차카테킨 뱃살 빼기 도전~~ 데일리원 [내부링크]

안녕 하세요 요즘 날씨 많이쌀쌀해졌는데어찌 잘 보내시나요??오늘은 녹차카테킨 을 이야기해볼려고해요~쌀쌀해지고 이제 겨울이되면 더욱더 외출도 안할것같고실내에서 만있을것같아요안그래도 점점 살이 쪄가는데 운동이라도해야되는데그게 쉽지않네요 전과같이 똑같은양을 먹고운동만 열심히한다고 체중이줄어들까요?물론 운동도 빼지않고 해야겠지만 서도일단은 첫번째가 먹는걸조절해야 식단을 조절해야줄어드는 살을 발견하실거에요!그래서 연애인들이 그렇게 건강기능식품 엄청나게 잘 챙겨먹는데그중에도 녹차카테킨 또한 빼지않고 먹는걸 봤어요 그래서 연애인들이 몸매 비결은 운동도 하지만!첫번째가 화면에 잘 받을려고 일반인들보.......

파무침 레시피 만들었어요~ [내부링크]

오늘의반찬을 뭘로할까고민고민하다가 결정내리기 어려웠어요결국 파무침 레시피 만들기 성공 했지만요 왜 그런날있자나요 진짜 신단 짜기도힘들고 반찬 뭐만들까도 고민되고 냉장고에도 뭐가 없구 진자주부들 맘을 알겠더라구요 날마다 하는고민 반찬 거리뭐하징? 왜냐면 고민하다가 그냥 아무거나 만들게되는데 또 자기입맛에맞게 만들다보면 가족입맛 보다는 엄마입맛을따라가게 되는게 현신인듯해요~ 엄마가 파무침 고기좋아하면 고기반찬이 많고 그래서 엄마가뚱뚱하면 아이들도뚱뚱하고 엄마가 날씬하면 아이들도 날씬하게 되는것이 엄마 입맛을 따라 가게되어있죠 왜냐면? 가족입맛 에맞게 음식을 하고 만드는것이아니라 엄마가 먹고싶은.......

광주초계국수 퀄리티 짱 소맨닭국수 [내부링크]

우와~~ 소맨닭국수 엣 소맨 만 쳤는데 딱 나오네요 정말 유명한가봐요 여기다녀왔는데 진짜 맛있었어~요 진짜 가볼만 하더이다!! 괜히 광주백종원맛집 이 아녔어요! 여기서 소맨 이라는것은 소면 을 뜻하는 거같아요 개인적으로 중면 보다는 소맨 이 더 좋아요! 왜냐면 양념이나 궁물이 더 잘벡든요 하지만 궁물에 소면은 빨리뿔수가 있는데 여기는 전혀 뿔지않았어요 충분히 소맨 으로 적합했어요일단!! 소맨닭국수 예약 하고가면 더 좋을걸요?여기 가서 먹은것은 두가지메뉴인데 일단 대표메뉴는 얼음시원한 동동 ~~ 광주초계국수 그리고 스페셜닭국수 랍니다증말 퀄리티 좋고 맛도 너무 좋았어요우리는 3명이갔어요~저는 광주초계국수 먹었구.......

풍암동중국집 차돌짬뽕 탕수육 먹었어요 금당 [내부링크]

안녕하세요~~ 잇님들 오늘은 진짜 맛있는 풍암동중국집 금당 에서 만든 차돌짬뽕 알려드릴게요 친구랑 점심 먹으러갔어요이날은 가을이지만 여름처럼 더웠답니다하지만 아침저녁으로 쌀쌀해서 살짝 코가 맹맹하던차였죠 가을 감기조심하세요 ㅜㅠ저는 걸리고말았어요그래서 몸보신 할겸 고기도먹을겸 따뜻하고 얼큰한것을 찾을려고 요기요기 를 처음으로 가봤어요 풍암동중국집 중에서 가장이뿐 가게인듯원레 가기전에 검색해보고 가거든요 여기 도 검색해보고갔어요!여기는 가장 엄지척인 메뉴는 광주차돌짬뽕맛집으로 소문나서~ 자신있게 메뉴판에 엄지척이라고 써놨어요!외관 보면 여기가 쭝국집이야?? 할장도로 그냥 와 부자집 주택이구나!! .......

김해성 작가 광주신세계갤러리 샹그릴라 무욕의삶 2019.10.6 까지 [내부링크]

조선대학교 에서 미술 전공하신 서양화가 김해성 작가 전시회가 광주신세계갤러리 에서 2019년 10월6일까지 열렸어요바빠서 이제서야 포스팅하네요 요즘.. 의욕이 떨어졌어요그건 왜냐면네이버에서 포스팅해도 상위에 올라가지않고 저기뒤로 밀어버리는 그런짓을 해버리고있어서 예요해봣자 맣은부들이 못보게 밀어버리는 검색결과이런데 제가뭘 포스팅할 의욕이 생길까요?제가뭐 크게뭘 잘못한것좀 알려주면 시정을 하겠는데..것도 모른체이러고있네요 그래도 간간히 이렇게 미술 작품 보고와서 후기 포스팅을 하고는 있어요이마져도 뒤로 밀어버리겠죠네이버에서는 절대 저품질 블로그가 없다고 하지만거짓말이예요얼마나 많은 사람들이.......

DIY화장품 맞춤형스킨케어 메르헨랩 [내부링크]

스마트폰 보급률과 인터넷의발달로 정보들을 쉽게 다양하게 얻을수있는 시대가왔어요 소비자들은 더욱더똑똑해졌고 제품하나만드는데 허투로 만들수업슨 세상이 왔어요 특히나요즘에 아주 관심이 많아지는 미용 분야도 화장품들 또한 엄청난 성분들이 들어가지만 이성분들이 내피부에 맞는지 내피부가원하는 성분인지 안맞는 성분인지 쉽게 알수있는 시대 단위는 점점 쪼개져가고 핵가족시대를 거쳐 이제는 1인가구들의증가로 지금도점점 그래가지만 앞으로는 더더욱 취향을 존중하는 시대가 되어가는중이죠! 오늘은 DIY화장품 맞춤형스킨케어 메르헨랩 이야기랍니다 저는 피부가 예민한편이예요 그리고 지성이고 나이가드니깐 탄력이떨어지나.......

페로몬향 소개팅준비물 마이원더 페로맨스 포 맨 [내부링크]

이제 10월입니다 가을이 이제는 슬슬 깊어지는 계절이죠~아침저녁으로 일교차가 커지는데 어찌~~ 건강은 괜찮으신지요? 오늘은 소개팅준비물 중한녀석 페로몬향 마이원더 페로맨스 포 맨 남성용 남자용 향수 를 이야기 해볼려고 해요 여름에 많이하나요?? 겨울에많이하나요?소개팅 맞아요 가을에많이하죠 결혼도 그래요!이번이 기회입니다 솔로여러분들?? 소개팅준비물 어떻게 챙기고 계신가요? 제생각에는 단연 페로몬향 이 넘어1이라고 생각해요 예전에 티비에서 누가 그러더라구요 길가는데 옛남친 향이나서 뒤돌아보게되었고 그감정에 그날은 너무힘들었다고 정말이지 꾹참았던 전화를 해보고싶었다고그만큼 페로몬향 은 엄청나게 중요한.......

남성청결제 필수죠 남자드로즈 민족기업 쌍방울Ⅹ질경이 트라이매너맨 [내부링크]

요즘 일본 때문에 정말 골치죠 그래서 일본제품은 불매운동에 참여하고 있어요 그래서 국내 토종 브랜드들을 알게되었는데그게바로 쌍방울 이라는회사 그리고 질경이 이번에 이두 회사가 합작을해서 이벤트를 열고있다고 합니다 일석이조 효과죠! 그덕분에 우리국민들도 토종브랜드 라는것을 더 알고 공부할수있는 기회가 된것같아요 이 두 화사에서 각각 남성청결제 남자드로즈 이두 제품을 내걸고 남자들에게청결하고 뽀송뽀송한 방법을 알리고 있다고합니다! 남자들만에 청결함 뽀송함!! 이건 두가지 합성어 트라이매너맨 이라는 슬로건이랍니다~이번기회에 일본 지분이 얼마냐 조금만이라도 많이섞인 기업있으면되도록이면 안슬려고 노력하.......

크린토피아 세탁 가격 2019 09 17 업로드 가격 [내부링크]

크린토피아 세탁 가격 2019 9월17일에 가격입니다 와이 셔츠 가격 이불세탁 가격운동화세탁 가격가죽모피세탁 가격아웃도어세탁 가격교복세탁 가격모자인형세탁 가격로얄클리닝 가격얼룩 세탁 가격 은 세탁요금과 별도로 책정크린토피아 세탁 가격

뿌리는스킨로션 1초올인원 레이블옴므 [내부링크]

안뇽하세요 잇님들 그리고 뿌리는스킨로션 1초올인원 레이블옴므 검색 해서들어오신분들~요즘 너무바빠서 블로그 돌볼 기력이 없었네요 그래도 간간히 들어오긴했구요 어떻게 잘 살고계신지요? 저는요즘 찬바람이불고 잘때가끔 깨는데 코속이 아무빠삭빠삭 마른답니다 저뿐만아닐것같아요 동료는 눈알이뻐근하다고 했어요 정말이지 습도가 많이낮아진게 사실인것같아요 그런데 날씨어플에는 세벽에는 습도가 80%이러던데왜 잘때는 코가막빠삭하게 마르는걸가요 모르겠네요 그리하여 피부도 진짜뿌석해지고있어요 사실 지성피부인데이제는 여름보다는 땀과 피지는 덜나오지만 이제는 습도가 없어서 촉촉함이없고 푸석해져가요 나이가드니까 습도.......

모공크림 토소웅 포어클리닉 모공수축크림 [내부링크]

내피부 최대 난제 오일리 한 내피부 그리고 여름이면 기름기 올라오고 기름진 얼굴 그리고 모ㅜ공ㅜ 나이가 드니까 점점~~ 멀어지나봐 모ㅜ공 들을 그냥 둘수가 없다!! 괸리차원에서 이번에 알게된 모공크림 입니다 관리를 안하면 계속 그대로 일것같아서 이거저거 찾아보다가 발견한 이녀석 토소웅 포어클리닉 모공수축크림 탄력 문제도 있고 수분 문제도있고 둘마 문제가되면 모ㅜ공은 더 두드러질거라네요 가장 먼저 해야될것은 피부를 튼튼하게 만드는일이라네요 이게먼저이뤄지고나서 문제가 해결되면 자연스레 모ㅜ공 은 쫀쫀해진 탄력때문에 덜 보이게된다라는 거에요 나이가 들고 그러면 피부탄력은 떨어지게마련이고 피부에 가로즐같.......

브라운 NEW 시리즈9 cc제품 9385cc 그라파이트 최고의 면도 [내부링크]

안녕하세요 잇님들 콩딱이는 이번에 새로 선택한.. 녀석 브라운 NEW 시리즈9 cc제품 9385cc 그라파이트 사용중입니다 한국에서 수염 카페가 네이버 카페에 있어요 smr 수염 이라고 검색하면 한국에 수염을 사랑하는 사람들 모임이 있답니다 저는 그카페에서 미염공 관우 수염 상을 받아서 2775 를 받았어요 지금까지 사용중인데 너무오래되서 하나 알아보던중 이번에 새롭게 영접한 브라운 NEW 시리즈9 cc제품 9385cc 그라파이트 를 소개해볼려고해요 먼저 시리즈 9 에는 3가지 색상이 있어요 저는 9385cc 그라파이트 를 선택했구요 9390cc 실버 색상9395cc는 크롬 색상입니다 백퍼센트 방수 설게로 습식 면도와 건식면도 두가지를 마음껏 즐길.......

남자바디워시세트 롱릴리프바디엔페이스워시 MLB [내부링크]

평시 일할때는 케쥬얼이아니라서 주말이나 휴일같을때에는 정말 자유롭고싶고 좀 활동적이고 뭔가 글씨가 로고가딱 박힌 옷을 입고 야구장을 가거나 티비에서 하는 야구스포츠 시청을 하는 것을 좋아해요 그래서 집에도 엠엘비 MLB 옷들이 많고 모자도 모두싹다 엠엘비 입니다 검은색 하늘색 빨간색 그레이 이렇게 있어요 모자중에서 제일 이뿐것같아요 따라올수가없죠최근에 티비에서 해준 메이저리그 류현진 선수 경기도 보고응원했는데 익숙한 그 로고 들이 딱!! 들어왔죠류현진 선수 응원합니다!! 옷디자인들이 디자인들이 딱 제취향입니다 워낙 좋아해서 시제품은 못사는 편이고 세일할때나 할인매장에 가서 부담없이 구매를 하고있어요 그.......

여드름 세안제 뾰루지 이마좁쌀 여드름피부완화기능성클렌져 [내부링크]

이제 처서예요 처서라는 것은 모기 입이삐뚤어진다라는 이야기가 있자나요 이제 여름도 다 갔어요하지만 이번여름은 작년보다는 덜 더웠던것같아요 하지만 더워서 사람이죽는뉴스는봤는데 겨울에는 추워서 죽었다라는 말은 들어본적은 없는것 같아요 여름이더 무서운 계절 같아요 여름은 콩닥이에게도 혹독한 계절이랍니다 여름에는 피지가 폭발 뿜뿜 이마뿐아니라 팔드름까지... ㅜㅠ 겨울에는 피지가 거의안나오거든요 ㅋ 콩닥이도 겨울이더좋아요 그래서 필수인제품은 여드름 세안제 랍니다 여드름피부완화기능성클렌져 뭐 고를까 고민많이했지만 이거보신분들은 고민 해결! 끝 티큐라 아크솔 리파이닝 클렌져 입니다 박스를 여니까.......

흑마늘 만들기 전기밥솥 전기압력밥솥 으로 초간단 [내부링크]

이맘때만되면 콩딱이 집에서 어김없이 어김없이 만들어지는 돌아온 흑마늘 만들기 쨔쟌 이번에는 마늘크기...

크릴오일 북극 에서온 청정한 크릴오메가3 [내부링크]

콩닥이 는 평상시에 생선오일을 먹고있어요 그런데 한가지 불편한점이 있어요 비릿내 ㅜㅠ 트름을 하면 생...